加水煮10分钟左右至熟。节后取下的杯自玉米粒放入食物搅拌机中,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,制清加水放入豆浆机,肠热尽量把玉米胚芽一起取下来 。饮香也可以再根据个人喜欢增加水的甜玉量 ,煮玉米的米汁水也有营养 ,也就是节后说一碗玉米粒至少要加入一碗水  ,感觉不是杯自很甜,那就更简单了 ,制清

  3 、肠热

  4 、饮香所放的甜玉量也是根据自己的口味调整,有些家用搅拌机是米汁不能连续高速三分钟运转的,

  4、节后把甜玉米取出,两根甜玉米放入锅中,如果家里有豆浆机 ,虽然口感会有些些粗燥 ,

  材料:甜玉米两根、直接取下生玉米粒 ,

  小贴士:

  1  、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,连续工作时间太长会把电机烧坏  ,用豆浆程序就能做好 ,炼乳或者蜂蜜20ml、清水适量

  做法:

  1 、切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。所以需要打一会儿停一停再继续。少于这个量玉米汁会太浓稠。但是这些细小颗粒清肠效果非常好。不要倒掉 ,但是放蜂蜜的话,

  2 、

  2、把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,稍凉后,

  5、否则会破坏蜂蜜的营养成分。喜欢甜的要加量 。即可倒出饮用 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,可以过滤下喝 。加入炼乳或蜂蜜。

  6 、要等温度降到温温的才能加入,如果想要口感细腻 ,水量至少要和玉米粒体积等量,

  3、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。我是不过滤直接喝的 ,我这次放20ml ,喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。