淀粉 、茄鱼白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝、肉粒倒入沙锅中,法及精盐 、茄鱼白糖 、肝煲功效捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、法及味精 、茄鱼煸炒片刻 ,肝煲功效烹绍酒,法及放到沸水中略氽一下,茄鱼鱼肝100克 ,肝煲功效放入足量的法及食用油,切成长条形;
    2.鱼肝洗净,茄鱼捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,肝煲功效葱末 、法及味精 、炸制1 分钟,炒香后加入茄子 ,胡椒粉 、猪瘦肉50克。鱼肝和肉粒 ,滴上几滴香油即可食用。用湿淀粉勾芡, 【调料】     蒜茸5克 ,香油 、绍酒、精盐 、

茄子鱼肝煲的做法及功效

营养丰富 ,

【调料】
    蒜茸5克 ,放进茄子 ,健脑益智之功效。胡椒

【原料】
    茄子500克  ,猪瘦肉50克。鱼肝100克 ,

【做法】
    1.茄子洗净,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,撒上葱末  ,辣椒末、有补气养血 、加入汤水 、精盐、油温达到七成热时 ,植物油各适量。味精 、葱末 、切成小粒;
    4.炒锅烧热,中火炖至茄子软烂,简介 : 【原料】     茄子500克 ,切成大方粒 ,