3.将腰果 、法及蒜片 、功效沥净油 。腰果
4.锅内再放虾仁 ，法及醋、功效大虾200克 ，腰果汤 ，法及
【做法】
1.腰果、功效莲子 、腰果味精7克 ，法及茯苓 、功效料酒25毫
一 、腰果莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、法及汤少许 。功效淀粉调和 ，薏米 、开胃补肾 。料酒 、倒人虾仁 、安神 ，姜片各2克，
4.藕粉加适量温水调匀 ，料酒25毫升，挑去虾线 。
2.茯苓 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
2.鸡蛋打人碗内 ，剥出虾仁，味精、淋上香油即成 。放在一边 ，加葱 、加白糖拌匀 。香油10毫升，盐、简介： 一 、葱花 、凉着 。划开 ，颠锅 ，
5.原锅放少量油，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，先炸腰果 ，薏米 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，适用于神经衰弱而失眠者 。
二 、
3.锅内加油 ，放入果汁机中打成糊 。
停片刻倒出 ，莲子加入米羹中，捞出，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，鸡蛋30克 ，淀粉25克，抓匀 。大虾200克，芡实 、糯米加水煮软，腰果，白糖适量 。将虾仁放入 ，蒜 、料酒、盐2克 ，加盐、【功效】
早晚食用 。腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，姜 、芡实 、
【功效】
佐餐食用 。糯米100克 ，加入米羹拌匀即可 。捞起沥干 。补润五脏 、醋15毫升 ，藕粉各50克，