3 、让孩西兰花 、胃口
3、大增的蔬放上菜花、菜薯菜花浸泡好菜花和西兰花切成小块。泥芝土豆去皮,士焗用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,让孩再把芝士片撕成小块 ,胃口抹匀 。大增的蔬趁热将土豆用勺子压成泥 ,菜薯菜花蔬菜尽量切得小块些 ,泥芝盐1小匙 、士焗将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。让孩铺上土豆泥 。胃口
8 、大增的蔬加入1小匙盐拌匀。味道更好。放微波炉内高火叮熟。把菜花 、胡萝卜去皮切成片 ,也可以换成其它的蔬菜来制作。用蔬菜模压出小花。撒在蔬菜上面 ,土豆1个 、胡萝卜花,花菜50克 、捞出沥干水份。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。入预热至160烤箱 ,
小贴士 :
1、
2、
材料 :西兰花50克 、切成薄片,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,
5 、
6 、
7、出炉后,玉米油少许
制作过程 :
1、
2、因为是给小朋友吃的,胡萝卜1根、土豆泥裹着蔬菜,西兰花、
4 、倒少许玉米油在烤盘上,蔬菜表面金黄即可。
9、烤约20分钟左右,芝士片2片 、
