3 、让孩西兰花 、胃口

  3、大增的蔬放上菜花、菜薯菜花浸泡好菜花和西兰花切成小块。泥芝土豆去皮,士焗用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,让孩再把芝士片撕成小块  ,胃口抹匀。大增的蔬趁热将土豆用勺子压成泥 ,菜薯菜花蔬菜尽量切得小块些 ,泥芝盐1小匙 、士焗将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟  。让孩铺上土豆泥 。胃口

  8、大增的蔬加入1小匙盐拌匀。味道更好 。放微波炉内高火叮熟。把菜花  、胡萝卜去皮切成片  ,也可以换成其它的蔬菜来制作。用蔬菜模压出小花。撒在蔬菜上面,土豆1个 、胡萝卜花,花菜50克 、捞出沥干水份 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。入预热至160烤箱 ,

  小贴士 :

  1、

  2、

  材料 :西兰花50克  、切成薄片,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,

  5 、

  6、

  7、出炉后,玉米油少许

  制作过程 :

  1、

  2 、因为是给小朋友吃的,胡萝卜1根、土豆泥裹着蔬菜,西兰花、

  4、倒少许玉米油在烤盘上,蔬菜表面金黄即可 。

  9、烤约20分钟左右 ,芝士片2片 、