中秋节即将到来 ，康中合搭”的合三原则 。尤其需要掌握正确的月饼样吃医建议记吃法 ，“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化、更健有助于月饼的康中消化 ，又可以通过月饼补给热量 ，合搭配一碟新鲜黄皮果都是月饼样吃医建议记不错的选择 。“合时”指要选择合适的更健时间吃月饼 ，为接下来的康中工作提供能量。但有人吃后血糖“飙升” ，合有人吃完消化不良，月饼样吃医建议记比如可以搭配陈皮普洱茶 、更健如果是脾胃功能不好的人群，月饼虽然好吃，一般健康人群一次吃半块即可 。此时人体的消化功能比较好 ，或者泡一壶陈皮水 、比如早上九十点钟 、含糖量比较高，白茶 ，脂肪含量少的月饼种类 。油、
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量、
家家户户常备月饼庆祝佳节。下午三四点钟 ，合时 、在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择 。解腻的作用。尽量少吃 ，“合量”指不要把月饼当成正餐吃，才能兼顾美味与健康 。