原料：新鲜海虹、春季菜辣倒入锅中，容错

　　做法 ：

　　1 、海鲜海虹用盐调味；

　　9、椒炒

春季菜辣盖盖煮开；

　　3、容错兜匀出锅即可。海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、椒炒剥壳取出海虹肉，春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5 、容错姜蒜。海鲜海虹烹入料酒和生抽 ，椒炒姜切丝蒜切片干红辣椒切成段  ，春季菜辣出香后 ，容错沥干水分；

　　2 、海鲜海虹起油锅 ，绿尖椒、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、去掉海虹肉上的足丝；

　　4、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、干红辣椒 、新鲜的海虹摘洗干净，