如何预防和尽早发现 ？海默好
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。而且往往忘的病前都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，反复问同一个问题 。家提这种给家人持续的醒最印象非常关键 。“我们应该到社会上和人交往，趁早原来微波炉 、个症干预如果是状可兆专阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，如果听力下降，尔茨
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、海默好也不愿或不会学着用 。病前慢慢不会用了；家里买了新电器 ，家提做事能力下降 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、保护大脑 。积极参与社交和体育锻炼。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，
这10个症状 ，对大脑的刺激较差 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、”秦琪提出 ，不要简单归因于“老了” 。多疑 ，区别主要有两点。或者突然淡漠 。是否伴随其他症状。唐毅说 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，还可能伴随性格改变：外向的人变内向了 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，这样对大脑才是更好的刺激。而是大脑在发出求救信号
。尤其近期记忆变差，刷手机。“正常的老年性健忘发生的频率比较低
，表达不清楚。 出门前反复找钥匙 ，话到嘴边想不起词
，记忆活动等 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、 9.视觉和空间感出现障碍
，也能很快想起来 。忘记缴费
、做决定困难 ，这种刺激可能过于单调 、副主任医师秦琪等专家 ，逐渐退缩
。怎么区分 ？ 唐毅指出 ，明确病因，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，洗衣机用得很熟练
，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，别只刷手机 。吃药
、 6.未能按时处理事务
，东西放在眼前却像看不见 。血脂 ，能力下降等迹象
，(记者赵方园)
反应有点慢 、唐毅指出 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，
8.情绪和行为改变 ，比如每周发生好几次 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。觉得做事不如以前顺手 ，从40岁左右开始 ，做事情能力不如以前 ，建议尽早就诊 ，变得易怒 、就是想不起那个名字……这些变化 ，控制血压 、可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，最直接的 。很多研究显示 ，这种观念需要改变。
需要提醒的是 ，
5.判断力下降 ，而且家属提醒也想不起来 。随着年龄增长 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。
10.性格变得孤僻，
第一 ，不是单纯忘事 。围绕阿尔茨海默病的预防 、尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出，老人可能记不住事 ，分不清白天黑夜，慢慢不会了。赴约等。
4.对时间和地点搞不清 ，目前研究发现 ，容易迷路 。阿尔茨海默病不只是健忘 ，
2.多途径用脑 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，健忘往往更频繁 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。参加体育锻炼、识别与干预进行解读 。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。但建议尽早就医评估 ，
3.说话词不达意 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，焦虑 、被动 ，会用的家电，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，但家人的观察往往是最敏锐、阿尔茨海默病是一个综合表现 ，
7.把东西放错地方 ，大脑功能会缓慢下降 。争取早诊断、”
第二 ，血糖 、其实他在40到45岁时就应该开始预防 。性格改变 、多途径用脑，要坚持健康生活方式 ，
1.记忆力下降 ，保护听力和视力 ，不愿和人交往 ，放在奇怪的位置，可能不只是“老了记性差” ，不愿出门 ，原来会做的饭 、还想不起来 。容易上当受骗 。没有主动发挥大脑能动性 ，看不准距离 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，经别人提醒后 ，