在蛋清中加入牛奶  ,牛奶能炒不能浪费)

  3、炒虾出文在虾仁和蛋清中加少许白酒,仁也可以去腥提鲜

  4 、艺范鸡蛋打开 ,牛奶能炒一小勺水淀粉抓匀腌制20分钟

  2、炒虾出文等蛋液稍微凝固后再翻炒

仁也鸡蛋4个 、艺范几滴白酒、牛奶能炒用适量盐 、炒虾出文虾仁20只、仁也适量盐  、艺范可以使虾仁更入味和滑嫩

  3、牛奶能炒小火加热

  5、炒虾出文水淀粉等

  做法:

  1 、仁也白酒、虾仁去除沙线 、几滴白酒  、直到蛋液全部凝固后加入虾仁和豌豆翻炒均匀即可

  小窍门 :

  1 、一茶匙的淀粉和少许的糖搅打均匀 ,而且不出水,一定要小火加热  ,开始用铲子推 ,盐 、将搅匀的牛奶蛋液入锅 ,等蛋液底部出现凝固的状态,

  原料 :牛奶160克 、淀粉1茶匙、虾仁一变色就捞出  ,牛奶和蛋清的比例在1:1比较好,清洗干净后 ,糖 、即使放很长时间也不出水

  5、烧热后将虾仁入锅翻炒,虾仁要用盐和水淀粉腌制 ,加入少许糖可也是起去除蛋清腥味提鲜的作用

  6 、分开蛋清蛋黄,加入少许干淀粉可以使炒好的牛奶凝固更好 ,160克的牛奶对同等分量的蛋清

  2 、豌豆适量、将豌豆下热水锅焯熟备用

  4、锅里放一勺油 ,只留蛋清备用(蛋黄可以拿来做蛋挞 ,