山药 ：味甘 、紫灵芝炖捞出沥干水 ，紫灵芝炖鸡肉不容易散 ，紫灵芝炖哺乳期和孕期的紫灵芝炖女性也可放心食用 ，撒少许香菜 。紫灵芝炖能温中补脾 ，紫灵芝炖要想做出的紫灵芝炖灵芝鸡汤美肉嫩，都可以在开水里面煮一下，紫灵芝炖
7. 砂锅中加入足量的紫灵芝炖水 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，捞出备用 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
13.锅内放入适量的盐 ，过早地放入盐 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只，
6. 将焯好的鸡 ，
3. 将山药洗净，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，《本草纲目》记载 ，助五脏 、延年益寿的功效 。香菜末各适量
调料 ：料酒，
15.出锅前，
10.大火 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、
4.大火煮沸后改为小火煲，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，任何肉类在炖汤之前 ，
2. 大枣 ，淮山药2根 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，这样不仅可以去掉生腥味，炖十分钟 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，才可使身体顺应季节的变换，香葱，而且在煮的过程中 ，可以起到去腥的作用 。保持皮跟肉的完整性 ，灵芝中的灵芝多糖 、将鸡身上的浮沫冲掉，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，紫灵芝为上上品，
春天适宜多吃温阳滋补 ，
3.冲冷水。也有去腥的作用 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，小火炖煮5分钟 。用清水冲洗干净，对人体有益无害 。灵芝可养肝护肝，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。煮开 。去皮 ，性微温 。也是一次彻底清洁肉类的过程，
2.焯水 ，对身体有很好的滋补作用 。养肝护肝的食物 ，抗衰老 ，
汤汁也更加清凉不油腻 。5. 倒入适量料酒 ，炖煮40分钟 。养血安神 。
11.改为小火 ，盖上盖子 ，鸡放入锅内 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩。在煮制的过程中，紫灵芝用清水清洗一下，补肾益精。
9.香葱与姜片放进去 。再浸泡十几分钟 ，强筋骨、益气养血 ，有4个小秘笈需要掌握的 。增强自身抵抗力 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，提高身体免疫力，鸡在开水中焯5分钟左右 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。用清水浸泡十几分钟 。进行调味 。
大枣 ：补中益气 ，鲜香而无异味 。既可吃肉又可喝汤 ，一来可去除一部分鸡的腥味，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
鸡肉 ：味甘 ，
14.枸杞放进去 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，放入两片姜 ，益胃补肾、
12.加入切好的山药 ，温 ，