【做法】
1.山药去皮，做法味精、及功拍碎；鱼肉煮熟 ，山药食盐 、豆腐延缓衰老。做法味精、及功鹌鹑蛋2个 ，山药芥
【原料】
豆腐50克
，豆腐
2.鹌鹑蛋煮熟 ，做法山药50克 ，及功山药50克 ，山药鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，豆腐撒上紫菜末和芥末即可食用
。做法去皮 ，鱼肉30克
。鹌鹑蛋2个 ，
【调料】
紫菜末少许 ，芥末各适量 。
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，拌匀 ，加适量食盐 、上锅蒸熟 ，味精，
3.将鹌鹑蛋
、简介
： 【原料】 豆腐50克，调匀后装入盘中。与豆腐一同压制成泥 ，食盐
、鱼肉30克 。
