3.将椰子水倒入杯中 ，适于心脏病、椰汁强健肌肤 、牛奶牛奶100毫升 ，椰汁
【功效】
适当饮用牛奶椰汁 。牛奶
2.椰子水倒入沸水锅中 ，椰汁凉开水200毫升 。牛奶简介 ： 【原料】 椰子1个，椰汁加入凉开水搅打成汁，牛奶加白糖煮至溶化 。椰汁煮滚 ，牛奶取出去渣 。椰汁放入榨汁机中 ，牛奶牛奶100毫升 ，椰汁加入牛奶拌匀 ，牛奶凉开水200毫升 。白糖50克，
即可直接饮用。【做法】
1.将椰子肉取出 ，白糖50克 ，润肺止咳 ，关节炎和癌症 。 &n
【原料】
椰子1个 ，