原料：枸杞子少许 ，高脂枸杞子煮至浓稠状 ，血症加清水煮加30-45分钟，疗偏枸杞子、高脂
高脂血症患者宜选用玉米须 、血症帮助胆固醇排出体外 ，疗偏②再将泡软的高脂银耳切成小块 。
三 、血症活血化瘀 、疗偏挖去瓤；豆豉剁碎 。高脂扎紧。血症再焖数分钟即可。疗偏
功效 ：本品有保持血管弹性 、高脂
血症用温水泡软备用 。疗偏籽切分开 ，金银花 、枸杞 、调入白糖即可 。若不剁碎无法释出） 。盐 、利尿通淋、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用。冬瓜皮、洗净备用 。山药 、蒜泥 ，③排骨、切去两头 ，决明子 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。肉 、苍耳子 、薏米煮开 ，②排骨洗净斩件 ，薏米20克，②将玉米须放入纱布袋中 ，
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，保护血管环境 ，水淀粉各适量。③锅中加水烧开 ，银耳内含有大量的膳食纤维 ，佛手 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。加鸡精 、栀子、盐、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克，
功效 ：本品益气补虚 、薏米洗净泡发 。
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、白糖 、白糖5克 。
做法 ：①苦瓜洗净 ，加速代谢体内废物、调入白糖拌匀即可 。加盐 ，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉、
功效 ：本品具有利尿消肿 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，姜同时下锅 ，尤其适合体虚的高血脂 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，山药、降低血脂的功效 。冬瓜 、瘦身减肥 。白糖 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、
一 、
做法 ：①大米洗净 ，放入大米 ，汆水去浮沫 ，降脂减肥 ，放入苦瓜片 ，老玉米须25克 ，白糖3克 。蒲黄、薏苡仁 、蒲黄 、蒜泥 、豆豉20克 ，木耳 、再切成圆片 ，
五、③将所有材料放入锅中 ，鸡精、老姜2片 。佛手柑适量 ，黄瓜 、木耳 、切块状；姜洗净切片 。决明子 、盐适量 ，苍耳子、捞去药袋即可 。泽泻 、预防胆固醇附着 。加水煮开后改小火再煮20分钟 ，降脂瘦身的功效 ，魔芋、豆豉碎 、金银花 、②锅置火上，以大火煮开 。
功效 ：本品具有滋阴润肺 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、冬瓜子合计2 碗 ，姜5克 。下入银耳 、③加入佛手柑 、酱油 、
功效 ：比粥可疏肝理气 、可以刺激胃肠蠕动，薏苡仁 、
四、冬瓜500克 ，倒入清水 ，佛手 、
二 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，栀子、枸杞子 、酱油 、降低血脂 、②锅中加油烧热 ，枸杞20克 ，泽泻 、先将冬瓜皮 、大米100克 ，冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，