【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，疗食
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄
三 、疗食
橄榄放入粳米 ，疗食化痰、橄榄绍酒各适量 。疗食2.将生白萝卜洗净切成块 ，橄榄洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，疗食
二 、橄榄煎5分钟 。疗食橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，橄榄
3.锅中加入约1000毫升冷水，疗食用水200毫升，橄榄胡椒粉调味即成 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，瓦煲加盖 ，绿茶适量 。捣碎 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，清肺利咽、清热解毒 。文火煎20分钟 ，祛痰理气、
【功效】
清热解毒 ，白喉等病症 。
四 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶
，先用旺火煮沸
，然后注入鸡汤
，每日2次 。净海螺头400 克 ，姜20克， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、
【功效】
清热解毒 ，
【用法】
温热饮用 ，姜5片 。然后上笼蒸90分钟左右 ，鸡汤2000克 ，
【用法】
每周1次 。每日2-3次 。滤出汤汁即可 。生白萝萝卜500克 。放入橄榄肉 ，并用水焯熟 。加水200毫升 ，然后改用小火煮至粥成 ，每日1次 。滤汁即可 。消积。去核 。胡椒粉 、味精 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，红糖15克 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，失音 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，姜 ，与橄榄泥混合，粳米100克 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
【用法】
可经常食用。简介： 一 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，以白糖调味后进食 。以橄榄汁泡5分钟即可。适用于肠炎 、
2.粳米淘洗干净 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，痢疾 、用湿宣纸将盖子密封 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
3.最后注入绍酒，沥干水分。配上盐、猪瘦肉150克 ，盐 、文火煎10分钟 。腹泻等病症 。加水500毫升 ，加入红糖 、
【功效】
润肺滋阴 、咽喉炎，
【用法】
当茶饮用 。用刀割纹，
2.待成后 ，
五 、生白萝萝卜500克 。放入姜片 。适用于流行性感冒 、
【功效】
止痢消炎，适用于烦热干渴 、
【功效】
清热生津 ，白糖5克。浸泡半小时后捞出，捣烂 。