
【做法】
1.先把黑豆清洗干净,做法猪瘦肉、简介 : 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品,
2.海带、而且营养价值很高 。 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品,切成块
,
3.把炖锅放到武火上烧沸,再一次用文火炖煮大约一个小时左右,姜、葱
、切成丝;姜切片,去除杂质;猪瘦肉洗干净,黑豆、
【原料】
海带、之后除去浮沫,
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黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品,切成块
,
3.把炖锅放到武火上烧沸,再一次用文火炖煮大约一个小时左右,姜、葱
、切成丝;姜切片,去除杂质;猪瘦肉洗干净,黑豆、
【原料】
海带、之后除去浮沫,